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Schlechteste und beste Pflanzen für Menschen mit Allergien

Robin Sweetser

Haben Sie Allergien? Zu vermeidende Pflanzen und stattdessen wachsende Pflanzen

Robin Sweetser

Haben Sie Allergien? Es hilft zu wissen, welche Pflanzen die besten und schlechtesten Pflanzen für Allergien sind – und hier sind sechs intelligente Praktiken, um allergische Reaktionen zu reduzieren.

Je nachdem, was Ihre allergischen Reaktionen auslöst – Baumpollen, Staub, Schimmelpilzsporen, Gräser, Unkraut oder stark duftende Blumen – sind vom frühen Frühling bis zum harten Frost Reizstoffe vorhanden. So sehr wir auch versuchen, die schädlichen Pflanzen aus unseren eigenen Landschaften zu entfernen, viele der schlimmsten Übeltäter sind vom Wind verwehten Pollen, die von Pflanzen getragen werden können, die weit weg von unseren Hinterhöfen blühen.

Hilfe für einen allergischen Gärtner

Es gibt einige vernünftige Praktiken, die dazu beitragen können, die Wahrscheinlichkeit einer Exposition gegenüber Allergenen zu verringern.



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  1. Vermeiden Sie es, in Ihrem Garten zu arbeiten, wenn die Pollenzahl hoch ist.
  2. Bleiben Sie an windigen Tagen während der Pollenflugsaison drinnen.
  3. Bedecken Sie Ihren Körper bei der Gartenarbeit oder beim Rasenmähen. Einige sehr sensible Gärtner tragen eine Staubmaske, um Pollen herauszufiltern.
  4. Duschen Sie gut und waschen Sie Ihre Gartenkleidung, nachdem Sie mit der Arbeit im Freien fertig sind.
  5. Hängen Sie Ihre Wäsche an Tagen mit hohem Pollenflug nicht im Freien zum Trocknen auf.
  6. Schließen Sie die Fenster, wenn Sie oder ein Nachbar den Rasen mäht, und halten Sie sie danach einige Stunden geschlossen.

Auswahl allergenarmer Pflanzen

Eine allgemeine Faustregel bei der Suche nach allergenarmen Pflanzen ist, nach auffälligen oder farbenfrohen Blumen zu suchen. Diese werden in der Regel durch Insekten oder Tiere bestäubt, anstatt durch Wind bestäubt.

Einige der am einfachsten aussehenden Pflanzen, wie Ambrosia, sind die schlimmsten Übeltäter.

Stark duftende Pflanzen können eine allergische Reaktion auslösen und werden leider auch am besten aus Ihrem Garten entfernt.

Einige einjährige Pflanzen, die sich gut in einem allergenarmen Gartenplan verwenden lassen, sind:

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  • Löwenmäulchen,
  • ungeduldig,
  • Begonien,
  • Vergissmeinnicht,
  • Lobelie,
  • Petunien,
  • Phlox,
  • Weise,
  • Stiefmütterchen,
  • Kapuzinerkresse und
  • Eisenkraut


Petunien

Es gibt viele Stauden, die sich perfekt für die Gestaltung eines allergiefreien Gartens eignen, darunter:

  • astilbe,
  • Akelei, Rittersporn,
  • Taglilien,
  • Glockenblumen,
  • Pfingstrosen,
  • Sibirische Schwertlilie,
  • Orientalischer Mohn,
  • Veronika,
  • Stockrosen,
  • Storchschnabel,
  • gehorsame Pflanze,
  • Trollius,
  • Ballonblume,
  • Filipendula,
  • Wiesenraute, und
  • Enzian


Taglilien

Andere zu berücksichtigende Pflanzen sind:

  • Klematis,
  • Husten,
  • Forsythie,
  • Hortensie,
  • weigela,
  • Yucca, und
  • Zierkirschen, Holzapfel,
  • Pflaumen und
  • Birnen


Klematis

Pflanzen mit hohem Allergengehalt

Einige Pflanzen, die Sie vermeiden sollten, sind:

  • Ziergräser,
  • Ringelblumen,
  • Schafgarbe,
  • Eisenhut,
  • Gänseblümchen,
  • Astern,
  • Primeln,
  • Sonnenhut,
  • Sonnenblumen,
  • Heliotrop,
  • Zinnien,
  • staubiger Müller,
  • süße Erbsen,
  • cleome, und
  • Kosmos


Gänseblümchen

Kletterer, die Sie aus Ihrem Garten lassen sollten, sind:

  • Trompetenrebe,
  • Geißblatt, und
  • Morning Glories sind Kletterer

Vermeiden Sie auch Sträucher wie:

  • ältere,
  • Seidelbast,
  • Sommerflieder,
  • falscher Jasmin,
  • Clethra, und
  • Flieder


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Bitte teilen Sie Ihre Gedanken zum Umgang mit Allergien, insbesondere im Hinterhof!

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