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Der Winter kommt: Ideen für ein gemütliches Zuhause

Wie wird man gemütlich?

Margaret Boyles

Wie macht man es sich gemütlich? Wenn der Winter beginnt und die Nächte kälter werden, beginne ich, mich nach Gemütlichkeit zu sehnen, nach diesem Gefühl von Körper, Geist und Seele, das von Wärme und Komfort umgeben ist. Hinuntergekauert, gemütlich, sicher, sicher. Hier sind einige neue Ideen, um Komfort zu finden – von der Verbindung mit anderen bis zum Aufwärmen eines Wohnraums.

Wenn ich über die Idee der Gemütlichkeit nachdenke, sehe ich, wie Menschen sie in verschiedenen, wenn auch miteinander verbundenen Bereichen des täglichen Lebens schaffen.

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So verbinden Sie sich mit anderen

Die Verbindung mit geliebten Menschen, Freunden und anderen trägt für die meisten von uns zu einem Gefühl von Sicherheit, Komfort und Freude bei. Es hilft, den Blues der dunklen Jahreszeit (aka saisonale affektive Störung ).



Ja, COVID hat es für einige von uns schwierig gemacht, persönliche menschliche Verbindungen zu haben – und auch die manchmal rauen Kanten der Familiennähe während der häuslichen Quarantäne aufgedeckt! Persönlich im Freien in einer Entfernung von 10 bis 12 Fuß zu plaudern, um auf der Einfahrt zu essen, draußen zu trainieren oder während unsere Hunde im örtlichen Hundepark herumtoben, wird in den kälteren Monaten weniger machbar.

Virtuelle Treffen über eine Videokonferenzplattform haben jedoch vielen von uns eine Lebensader geboten, um mit ihren Lieben in Kontakt zu treten, sich mit medizinischen Fachkräften zu treffen, unser Arbeitsleben zu verwalten und Millionen von Kindern den Besuch einer virtuellen Schule zu ermöglichen. Buchclubs, Quilting-Gilden und 'Strick-Alongs' haben sich weiterhin virtuell getroffen und Kontakte geknüpft.

  • Einige Freunde haben ein wöchentliches Abendessen über Zoom und genießen miteinander Essen und Trinken. Es mag zunächst unangenehm erscheinen, aber Sie vergessen bald den Bildschirm und genießen einige der gleichen Gespräche und Gelächter, die Sie persönlich geführt haben. Andere Familien halten einen wöchentlichen Gottesdienst ab und plaudern anschließend bei einem Kaffee wie persönlich. Versuchen Sie so etwas!
  • Ermutigen Sie Familie und Freunde, Videos und Fotos zu teilen, indem Sie Ihre eigenen teilen. Ich habe eine Kamera gekauft und die Freude am Fotografieren entdeckt. Ich habe es geliebt, Videos / Fotos von den ersten Versuchen der Leute zu sehen, von Grund auf neu zu kochen, Brot zu backen, zu Hause zu frisieren, Hunde zu pflegen, Hausreparaturen schief zu gehen und mehr.
  • Trotz seiner Mängel bin ich Liebe Twitter, und haben es besonders während der Pandemie geschätzt. Ich folge Leuten, die ähnliche oder andere Perspektiven haben wie ich, sowie vielen Menschen mit fundiertem Fachwissen in einer Vielzahl von Fachgebieten: Naturfotografie, Gartenarbeit, Politik und Medizin. Sie beantworten meine Fragen oder weisen mich auf Quellen hin, die es können, und verlinken mich mit interessanten Artikeln, wissenschaftlichen Studien und anderen interessanten Personen.
  • Ich genieße die Art und Weise, wie Social Media spontane Diskussionen und Freundschaften hervorbringt. Es verlinkt auch zu Live-Debatten und Workshops. Letzten Sommer nahm ich an einem Twitter-Kurzkurs zum Obstanbau im Hinterhof teil, einer wöchentlichen Videoserie, die einen Obstspezialisten der Genossenschaftserweiterung zeigt, der über verschiedene Früchte spricht, die in seinem Haus in Mississippi wachsen. So viel Spaß! Und ich könnte dem Spezialisten Fragen stellen.

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Eine Katze adoptieren?

Die Flachbildschirme unserer Computer, Fernseher und Fernseher reduzieren unsere Lieben, Freunde und Mitarbeiter auf zweidimensionale Bilder. Viele von uns vermissen die Umarmungs- und Kuschelfunktionen vor der Pandemie. Geben Sie Hündchen und Kätzchen ein. Um mit der Einsamkeit fertig zu werden und ihre Angst zu unterdrücken, wenden sich die Amerikaner zunehmend an Haustiere.

Vor der Pandemie gab es in etwa der Hälfte aller amerikanischen Haushalte mindestens ein Haustier. Je nachdem, welche Organisation die Umfrage durchführte, hielten sich in amerikanischen Haushalten 77 bis 90 Millionen Hunde und 58 bis 94 Millionen Katzen. Diese Zahl wird bei der nächsten Umfrage sicherlich explodieren, da Nachrichtenberichte zufolge die Amerikaner im ganzen Land Tierheime geräumt und Hunde, Katzen und manchmal exotischere Haustiere adoptiert haben. Einige Tierheime haben lange Wartelisten, obwohl Katzen oft ein Zuhause suchen!

Kinder, die ihre Freunde und vertrauten Aktivitäten vermissen, können sich bequem mit ihren Tieren kuscheln. Junge Leser können ihren liebenswerten, nicht wertenden Hunden laut vorlesen. Alleinstehende Erwachsene, die allein zu Hause arbeiten, haben geteilt und oft fotografiert, wie sie sich an ihre tierischen Gefährten kuscheln und sich sogar mit ihnen unterhalten.

Der Spaziergang mit dem Hund wird zu einer wichtigen Form der Outdoor-Aktivität. Besuche im Hundepark, während Hunde an der Leine herumtoben, ermöglichen maskierten und physisch distanzierten Besitzern, Hallo zu sagen und mit den Menschen zu plaudern. Nachbarn, die mit Hunden spazieren gehen, treffen sich zum ersten Mal und bilden eine Nachbarschafts-Textgruppe, um sich für Spaziergänge im Freien zu treffen.

Lange Zeit ein beliebter Fixpunkt in den sozialen Medien, sind Katzen- und Hundevideos mit Haustieren seit Beginn der Pandemie-Quarantäne zu einem zentralen Fokus in den sozialen Medien geworden. Die Leute haben unzählige Stunden damit verbracht, die Haustiere der Familie vor der Kamera zu fangen (oder die Tiere anderer Leute zu beobachten), wie sie unartig sind, erstaunliche Leistungen vollbringen, sich auf die Couch kuscheln und ihre menschlichen Gefährten aus dem Bett drängen. Jedes Tiervideo kann Dutzende von Antworten generieren, wobei andere das Aussehen oder Verhalten ihres eigenen Haustieres mit dem Original vergleichen. Die Tiere sind zu einem wichtigen Bindeglied geworden, um unsere menschlichen Verbindungen zu Freunden, Lieben und völlig Fremden zu stärken.

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Bild: Lumie

So gestalten Sie Ihren Wohnraum gemütlich

Vielleicht lieben Sie wie ich die kalte, verschneite und karge Ästhetik der Natur im Winter, fürchten aber die kurzen Tage und den niedrigen Bogen der Wintersonne.

  • Der Trick Nummer eins, um die Dunkelheit zurückzudrängen: Licht! Das ganze Spektrum Glühbirnen und Lampen ahmen das natürliche Tageslicht nach (aber ohne gefährliche ultraviolette Strahlen). Manche Leute benutzen spezielle Phototherapielampen („Leuchtkästen“), um saisonale affektive Störungen (Winterdepression) zu bekämpfen, indem sie sich jeden Tag einige Minuten direkt in ihrem Licht sonnen. Meiner Erfahrung nach fühlen sich die Menschen in Bereichen mit Vollspektrumbeleuchtung nicht nur besser und sehen besser, wir sehen auch besser aus.
  • Umranden Sie ein oder mehrere Fenster oder Türrahmen mit einer Reihe kleiner Weihnachtsbaumlichter, um einen weichen, intimen Lichteffekt zu erzeugen, der einem Raum ein gemütliches Gefühl verleiht.
  • Spiegel, die das Lampenlicht reflektieren, können den Abend erhellen. (Bitte verlassen Sie sich nicht auf brennende Flammen – Kerzen und Petroleumlaternen zum Erhellen. Sie brauchen kein Hausfeuer, um Ihr Leben weiter zu erschweren.)
  • Machen Sie Ihren Raum gemütlich, indem Sie farbenfrohe Akzente setzen: Kissen, Überwürfe, Teppiche. Professionelle Designer schlagen vor, Tiefe und Textur für zusätzliche Gemütlichkeit hinzuzufügen: eine flauschige, flauschige Decke, zwei oder drei Kissenschichten, ein zotteliger Teppich.
  • Betrachten Sie ein Indoor-Zelt! Als meine Tochter klein war, erinnere ich mich, dass ich alle Arten von Zeltspielplätzen gemacht habe, indem ich Laken über Möbel und Großgerätekisten drapiert habe, die ich aus dem Baumarkt erbettelte. Sie können sie immer noch selbst gestalten, aber heutzutage bieten Online-Händler Hunderte von Innenzelten und Sichtschutzüberdachungen an, von denen einige als bodenlose Modelle entworfen wurden, um ihre Insassen einzuschließen, Privatsphäre zu bieten und sogar ihre Bewohner vor Zugluft zu isolieren.
  • Verwöhnen Sie Ihren Wohnraum mit wohligen Düften. Jede Art von Backwaren im Ofen— Bananenbrot , Apfel-/Kürbiskuchen , Schokoladenkekse - wird den Trick machen. Aber Sie müssen nicht kochen, um Ihr Zuhause mit einem warmen, einladenden Duft zu erfüllen. Kochen Sie Wasser mit Zimtstangen mit anderen Lieblingsgewürzen oder ein paar Tropfen eines ätherischen Öls und stellen Sie den Behälter auf eine Theke oder ein Regal. Entzünden Sie ein Stück Balsam- oder Kiefernräucherstäbchen.

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So begrünen Sie die Innenräume

Gut gepflegte Zimmerpflanzen erhellen einen Raum, mildern harte Winkel, fördern ein Gefühl der Ruhe und helfen, die Luft zu reinigen. (Schauen Sie sich diese Tipps an Zimmerpflanzen für wenig Licht und dieser Ratgeber zur Winterpflege Ihrer Zimmerpflanze.

Schauen Sie sich diese tropischen Zimmerpflanzen an, die Ihre Raumluft für einen gesünderen Wohnraum reinigen.

Wenn Sie bereits ein oder zwei Pflanzen haben, die sich gut entwickeln, können Sie versuchen, Ihre Sammlung zu erweitern, indem Sie einige neue Pflanzen aus Stecklingen vermehren.

Sie haben weder das Geld noch die Geduld für Zimmerpflanzen? Kaufen oder suchen Sie in der Wildnis nach immergrünen Zweigen. Schneiden Sie sie auf die richtige Größe zu und platzieren Sie sie als Tischdekoration oder auf Kaminsims, Bücherregalen und Kommoden. Halten Sie das Wasser frisch und sie bleiben wochenlang grün. Bonus: Balsam- oder Kiefernstecklinge werden immergrüne Düfte durch die Luft wehen lassen.

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Wärme dich auf

Wohlfühlen bedeutet ein wohliges Gefühl von Wärme. Vor dem Aufkommen der Zentralheizung , unsere Vorfahren nutzten Methoden, um sich selbst und den Raum direkt um sie herum zu heizen, anstatt die Luft im gesamten Raum zu heizen Vordächer und Vorhänge um Betten. Meine Mutter erinnerte sich daran, wie sie in einem großen Bauernhaus in Vermont aufgewachsen war; Ihre Mutter erhitzte Steine ​​im Holzofen in der Küche und legte sie mit einer Zange in einen langstieligen Messing-Bettwärmer, den sie zwischen Schichten von Gänsedaunendecken hin und her schob, bevor sie ihre neun Kinder für die Nacht hineinsteckte, zwei oder drei bis ein Bett.

Vielleicht drehen Sie den Thermostat herunter, um im Winter Heizkosten zu sparen. Hier sind einige Möglichkeiten, um gemütlich zu bleiben:

  • Heiße Bäder. Nichts geht über ein heißes Bad an einem Winterabend. Wenn Sie dem Badewasser ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen, können Sie Ihre Entspannung vertiefen.
  • Mit Samen oder Perlen gefüllte Sitzsäcke zum Erhitzen in der Mikrowelle. Im Laufe der Jahre habe ich eine große Sammlung davon erworben, meist als Geschenk. Ich habe Sitzsäcke, die sich um meinen Hals, über meine Schultern und den Rücken drapieren. Ich habe einige lange, schmale, die ich über oder an den Seiten meiner Oberschenkel verteilen kann. Ich habe Beanbag-Fäustlinge, die schmerzende Finger und Handgelenke beruhigen, und Beanbag-Booties, die gegen kalte Füße sorgen.
  • Schieben Sie ein paar beheizte Sitzsäcke für einige Minuten unter die Bettdecke, bevor Sie sich für die Nacht eindecken, um eine intensive Behaglichkeit zu schaffen, die Ihnen hilft, schnell in einen erholsamen Schlaf zu schlüpfen.
  • Mein Lieblingsplan für die abendliche Gemütlichkeit: Ich heize ein paar meiner Sitzsäcke auf, lege sie auf eine beanspruchte Stelle und setze mich in meinen Ruhesessel unter eine dicke Plüschdecke, schlürfe eine Tasse Ingwertee, lese ein Buch oder die Zeitung, tu ein Worträtsel, fernsehen oder online chatten. Pure Freude, besonders nach diesem heißen Bad.

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Bild: E. Kondratova/Shutterstock

Wie man Wühlmäuse im Hof ​​loswird

Aufwärmen mit Essen und Trinken

Nichts schafft ein tieferes Gefühl von Komfort und Freude als das richtige Essen und Trinken. Winterbehaglichkeit hängt davon ab, einen guten Vorrat davon zur Hand zu haben. Natürlich variieren die Favoriten und die Rezepte von Kultur zu Kultur und von Haushalt zu Haushalt.

Meine Winter-Komfortnahrung umfasst jede Art von Hausgemachtem Suppe, Eintopf und Chowder – und Chili! Die Möglichkeiten sind endlos, abhängig von den Zutaten, die ich zur Hand habe. Es ist einfach, einen riesigen Suppentopf mit trockenen Bohnen zu kochen, dann eine große Suppe zuzubereiten, die drei oder vier Tage reicht, und dann den Rest mit Zwiebeln, Knoblauch und gerösteten Paprika aus meinem Gefrierschrank in ein Chili zu verwandeln. Ein großer Teil dieser Comfort Foods ist für mich die Vielseitigkeit und einfache Zubereitung. Fügen Sie ein Käsesandwich zur Suppe, einen grünen Salat zum Chili hinzu und Sie sind fertig.

Für gemütliche Wintergetränke denke ich an starken, dunkel gerösteten Kaffee, Kakao, Kräutertees (besonders Pfefferminze und Ingwer), Glühmost , und die verschiedenen Rezepte, die unter die allgemeine Überschrift fallen wassail . Sie können einen alkoholfreien Wassail herstellen, indem Sie jede Art von Fruchtsaft mit einer Handvoll Gewürzen wie Zimt, Nelke, Ingwer, Muskatnuss und Piment köcheln lassen. Manche Leute (heben meine Hand) trösten sogar eine Tasse kochendes Wasser mit viel Zitronensaft, mit oder ohne Süßungsmittel.

Beflügelt durch das Versprechen eines COVID-19-Impfstoffs und besserer therapeutischer Medikamente warnen Experten davor, dass uns noch ein langer, dunkler Winter bevorsteht, in dem wir unsere Masken und andere Schutzausrüstung außerhalb unserer Häuser tragen und einen großzügigen physischen Abstand einhalten müssen von anderen, halten Sie sich so weit wie möglich von Innenräumen außer unseren eigenen vier Wänden fern und waschen Sie sich oft die Hände.

Ein Grund mehr, ein paar neue Ideen zum Wohlfühlen zu verabschieden. Was sind deine Favoriten?

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