Haupt >> Neuigkeiten Und Fakten >> 10 Mythen über das kalte Wetter

10 Mythen über das kalte Wetter

Weißt du, warum Menschen zittern oder wie man kalte Füße aufwärmt? Finden Sie die Fakten hinter einigen Mythen über Erkältung heraus.

Kann kaltes Wetter eine Erkältung verursachen? Sollte man wirklich Schnee essen?

Sandy Newton

Kann kaltes Wetter eine Erkältung verursachen? Verlieren Sie den größten Teil Ihrer Körperwärme über den Kopf? Ist eine Tasse heißer Kaffee die beste Art, sich aufzuwärmen? Wir beantworten diese Fragen und räumen mit den Mythen der Erkältung auf!

Der Mensch ist warmblütig und muss eine innere Kerntemperatur von etwa 37 °C aufrechterhalten. Wir wärmen uns vor allem durch Bewegung und Essen, und im Winter besteht die Herausforderung darin, die erzeugte Wärme so lange wie möglich zu halten oder so wenig wie möglich zu verlieren. Die Art und Weise, wie wir eine Erkältung vermeiden, wird Sie vielleicht überraschen!



Geburtssteine ​​für die Monate

10 Mythen über kaltes Wetter

1. Verlieren Sie den größten Teil Ihrer Körperwärme über den Kopf?

Nein, tust du nicht. Der Thermophysiologe Gordon Giesbrecht von der University of Manitoba sagt: 'Wo Ihr Körper Wärme verliert, hängt eng mit der Oberfläche zusammen, und der Kopf hat nur etwa 9 Prozent der Körperoberfläche.' Wenn die Temperatur sinkt, verengen sich die Blutgefäße in Ihren Extremitäten. Doch nur 10 % der Körperwärme gehen über den Kopf verloren.

Das heißt: Wenn Sie alle eingepackt sind, verlieren Sie mehr Körperwärme durch einen unbedeckten Kopf, also könnten Sie vielleicht doch sagen: 'Mama hatte Recht'.

Eule mit Weihnachtsmütze

2. Was sollten Sie tun, wenn Ihre Finger oder Zehen kalt sind?

Du solltest deine Finger und Zehen reiben, wenn es kalt wird, oder? Nö. Wackeln Sie stattdessen mit ihnen. Wenn exponierte Haut (einschließlich Gesicht und Ohren) kalt wird, bedecken Sie sie mit einer warmen Hand, bis sie sich besser anfühlt. Dr. Giesbrecht sagt: „Akzeptieren Sie niemals Taubheit. Es ist ein Zeichen dafür, dass das Gewebe bereits sehr kalt ist und möglicherweise gefriert.“ Wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie Erfrierungen haben, reiben Sie den erfrorenen Bereich nicht, insbesondere nicht bei Schnee. Reiben führt zu Gewebeschäden. Versuchen Sie nicht, erfrorene Haut zu erwärmen, bis Sie sicher sind, dass die Gefahr eines erneuten Erfrierens nicht mehr besteht. Das erneute Einfrieren erhöht den Gewebeschaden und kann Ihnen mehr Schmerzen und Leiden verursachen.

3. Ist eine Tasse Kaffee oder ein Schluck Brandy zum Aufwärmen geeignet?

Nö. Koffein und Alkohol können den Wärmeverlust sogar beschleunigen. Entsprechend Wetter.gov , Koffein kann dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße verengen und Ihre Hände und Füße nicht richtig aufwärmen, und Alkohol kann das Frösteln reduzieren, das Ihr Körper tut, um Sie warm zu halten.

Trinken Sie anstelle von Koffein und Alkohol warmes Wasser oder ein warmes, süßes, alkoholfreies, koffeinfreies Getränk (heiße Schokolade, irgendjemand?), um den Körper zu wärmen.

wie groß wird grünkohl

Heiße Schokolade

4. Kaltes Wetter verursacht die Erkältung

Nö. Sie erkälten sich durch Viren, nicht durch kalte Temperaturen. Allerdings kaltes Wetter kann schwächen Sie Ihr Immunsystem, was Sie zu einem leichteren Ziel macht! Hier sind einige andere Möglichkeiten, um eine Erkältung zu vermeiden.

5. Wenn Sie durch Eis und ins Wasser fallen, werden Sie sofort an Unterkühlung sterben

Es hängt davon ab, ob; Sie können etwa eine Stunde Zeit haben, um diese Art von Kälteschock zu überstehen. Zu verstehen, was passiert, und nicht in Panik zu geraten, ist für Ihr Überleben entscheidend.

Erinnere dich an die Eins-Zehn-Eins-Regel : eine Minute, zehn Minuten, eine Stunde.

  • Sie haben eine Minute um die Kontrolle über deine Atmung zu bekommen (Eine häufige Reaktion auf schwere Erkältung ist Panik und Hyperventilation).
  • Sie haben zehn Minuten, um eine sinnvolle Bewegung auszuführen , bei der Sie Ihr Bestes geben können, um aus dem Wasser zu kommen.
  • Wenn du nicht alleine raus kannst, hast du eine Stunde bevor die Unterkühlung Sie bewusstlos macht . Wenn Sie also Ihre Arme und Beine nicht mehr effektiv einsetzen können, nehmen Sie eine körperwärmesparende Position im Wasser ein (einrollen, Gliedmaßen dicht halten), bis Hilfe eintrifft.

Schauen Sie sich unsere Windchill Temperaturtabelle Weitere Informationen zum Überleben von Unterkühlung und Erfrierungen.

Eislaufen bei Sonnenuntergang

6. Dehydration ist keine Gefahr, wenn Sie bei kaltem Wetter trainieren

Falsch. Sie können beim Sport jederzeit ins Schwitzen kommen und bei kaltem Wetter verlieren Sie auch mehr Wasser durch den Atem als bei wärmeren Temperaturen. Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie als Kind im Schnee gespielt haben und so durstig waren, als Sie hereinkamen? Danke dem kalten Wetter dafür!

Denken Sie also daran, dass Dehydration ist gefährlich bei Kälte; es behindert die Fähigkeit des Körpers, Wärme zu produzieren.

7. Wenn du gestrandet und durstig bist, solltest du Schnee essen

Schlechte Idee. Das Essen von Schnee oder das Saugen auf Eis senkt Ihre Körpertemperatur. Es kann auch zu inneren Verletzungen kommen. Wenn Sie kein Wasser haben, versuchen Sie, Eis in einer Plastiktüte zwischen den Schichten Ihrer Kleidung zu schmelzen (nicht direkt auf der Haut). Eis schmilzt schneller als die gleiche Menge Schnee und gibt mehr Wasser ab.

beste Erde für Kürbisse

8. Wenn mir kalt ist, muss dir kalt sein!

Nö. Alter, Geschlecht, Fitnesslevel, Akklimatisation – diese und andere Faktoren bestimmen, wann Ihnen kalt wird. Es ist zum Beispiel erwiesen, dass Frauen im Allgemeinen vor Männern friert, möglicherweise weil sie weniger Wärme erzeugen, aber eine relativ ähnliche Menge an Wärme abgebender Haut haben. Darüber hinaus ziehen sich die Blutgefäße von Frauen durch Kälte früher zusammen als die von Männern, sodass sich die Haut von Frauen schneller kälter anfühlt. Wenn sich Ihr Ehepartner das nächste Mal über den Thermostat beschwert, denken Sie also an die physiologischen Unterschiede!

9. Macht Sie kälter oder wärmer durch Zittern? Warum zittern wir?

Es mag sich nicht gut anfühlen, aber Zittern bedeutet, dass Ihr Körper versucht, sich aufzuwärmen, und das ist gut so. Zittern geschieht unwillkürlich – es ist eine der Möglichkeiten (zusammen mit einem erhöhten Stoffwechsel und einer erhöhten Atemfrequenz), wie Ihr Körper automatisch auf einen Wärmeverlust reagiert, der Ihre Kerntemperatur zu senken droht. Tatsächlich können Skelettmuskelkontraktionen – Zittern – die Wärmeproduktion Ihres Körpers verdreifachen.

10. Fühlt sich Kälte immer gleich an?

Eigentlich nicht. Haben Sie schon einmal bemerkt, dass sich im Herbst zehn Grad (oder eine andere kühle Temperatur) kälter anfühlen als im Frühjahr? Dies liegt daran, dass unser Körper es gewohnt ist, mit viel kälteren Temperaturen umzugehen und schneller zu reagieren, sodass wir langsamer Wärme verlieren und uns nicht so kalt „fühlen“.

Menschen, die in kalten Klimazonen leben, sind normalerweise an dieses kalte Wetter gewöhnt, also spüren sie es vielleicht nicht so sehr! Finden Sie heraus, was bei einigen passiert ist extra kühle Tage in Kanada .

Erfahren Sie mehr

Kann es jemals zu kalt für Schnee sein? Hier herausfinden !

Sind einige dieser Fakten nicht erschreckend? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren unten mit!

Haus und Gesundheit Wetter Wetter Lore Wetterbedingungen